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–

Siempre que sea posible, mantenga

las ollas y sartenes tapadas al coci

nar. De esta forma, el calor se distri

buye de la manera más óptima.

sin tapa con tapa

–

Use una olla pequeña para cantida

des pequeñas. Una olla pequeña re-

quiere menos energía que una olla

grande que solo está un poco llena.

– Cocine con poca agua.

– Tan pronto termine de preparar los

alimentos, ajuste la potencia a un ni-

vel más bajo.

– El uso de una olla a presión puede

reducir el tiempo de cocción de ma-

nera significativa.

Consejos para el ahorro de energía

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